Maegeri
Senaste informationen >>
Snabbinformation

Ledarledd utomhusträning

Träningen sker enskilt (inga partekniker) och vi får hålla avstånd mellan oss.

* Uppvärming
* Kihon (Grunder)
* Renrakuwaza (grunder i rörelse)
* Kata (mönster)
* m.m. Inställt vid ihållande regn!

Vuxna:
Må & to kl.19-20 till vecka 22.
Samling vid pumphuset. Ca 500m från Älvhögsborg. Förbi folkets park och till vänster.

Barn:
Söndagar kl.16-17 till vecka 20.
Samling utanför Älvhögsborgs entré, därefter tar vi oss till gräsmattan vid pumphuset.
Föräldrar välkomna att vara med och träna.

Klädsel:
Det är ok att träna i Gi och utöver det träningsoverall eller annat varmt.
Gymnastikskor är ok för de som vill.

Från v23 sommarträning, det återkommer vi till senare.

O.B.S! Stanna hemma om du är sjuk!